Superando os obstáculos

                   Por Dra. Anna Aparecida Alves de Brito

             Psicóloga, Neuropsicóloga e Psicopedagoga

                                                                       

Por que algumas pessoas desistem ao receber uma crítica, enquanto outras seguem em frente, mesmo cansadas, até alcançar seus objetivos? A resposta pode estar na forma como cada um constrói sua relação consigo mesmo, com os desafios da vida e com as emoções que surgem diante das dificuldades.

Quem paralisa diante da crítica, muitas vezes, não está lidando apenas com o que foi dito, mas com feridas internas que foram reabertas. Uma simples reprovação pode tocar em sentimentos antigos de insegurança, baixa autoestima ou medo de não ser aceito. Quando esses sentimentos não são elaborados, a crítica não é ouvida como sugestão — mas como ataque ou confirmação de inadequação.

Por outro lado, há quem use as críticas como combustível. Pessoas que aprendem a escutar, refletir e crescer com os obstáculos geralmente desenvolveram uma base emocional mais fortalecida. Elas entendem que falhar ou ser questionado não diminui seu valor pessoal — apenas aponta uma oportunidade de amadurecimento.

Outro fator importante é a resiliência emocional — a capacidade de se adaptar, reorganizar internamente e persistir, mesmo diante do cansaço, da dor ou do desânimo. Essa força não nasce de uma mente “forte”, mas de uma mente acolhida, compreendida e bem cuidada.

Superar os obstáculos não é não sentir dor. É saber que, apesar da dor, é possível seguir. E isso começa quando desenvolvemos uma escuta interna mais gentil, aprendemos a respeitar nosso tempo e entendemos que críticas não nos definem — mas podem nos transformar, se bem interpretadas.

📍 Dra. Anna Aparecida Alves de Brito

Psicóloga | Neuropsicóloga | Psicopedagoga

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