A vida pede pausa. por Carla Pedrosa.

 

Uma pausa, um descanso, uma parada, dentre outros significados,  é importante para nossa saúde na tríplice dimensão humana: física, emocional e espiritual. 

Pausar é distanciar da agitação,  da rotina intensa, para conectar-se consigo mesmo, com a natureza, com a família e com Deus.

Estamos vivendo tempos de muita desatenção, provocada pelo uso excessivo das telas de um modo geral. 

Isso tem gerado problema existencial, familiar, profissional,  e de saúde.

Nesse sentido, a pausa é  necessária para  enxergarmos melhor a própria vida e o que está à nossa volta.

Desde uma pausa no dia - sem TV ligada e sem celular a mesa - para almoçar com a família, até um passeio de fim de semana em contato com a natureza,  é sempre precioso e saudável o tempo investido em pausas com sentido.



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